وجدت الأبحاث أن: إضاءة LED القابلة للضبط يمكنها تحسين جودة نوم هؤلاء الأشخاص بشكل فعال

- Oct 28, 2020-

وجد باحثون في كلية الصحة العامة بجامعة براون أن استخدام إضاءة LED القابلة للضبط يمكن أن يقلل اضطرابات النوم التي تتطلب رعاية طويلة الأمد لكبار السن بمقدار النصف ، وفقًا للتقارير.

قادت روزا باير ، الأستاذة المساعدة في جامعة براون ، فريقًا من سبعة أشخاص لدراسة تأثير إضاءة LED القابلة للضبط في 99 دارًا لرعاية المسنين في مركز الرعاية ACC. يقع مركز الرعاية ACC في ساكرامنتو ، كاليفورنيا ، والذي يشارك في مشاريع التثبيت الإيضاحية للإضاءة التي تجريها مؤسسات بلدية رامونتو ومختبر شمال غرب المحيط الهادئ الوطني التابع لوزارة الطاقة الأمريكية.

من خلال تركيب مصابيح LED داخلية يمكنها ضبط اللون وشدة الإضاءة أثناء النهار والليل ، يحسن مركز الرعاية ACC من اضطرابات النوم لكبار السن ولا يحتاج إلى تناول الحبوب المنومة بوصفة طبية.

وبحسب المقدمة ، فقد شارك في الدراسة 63 من كبار السن ، بمتوسط ​​عمر 88.3 سنة ، 71٪ منهم نساء. 35 من بين 65 شخصًا يعانون من الخرف ، وغالبًا ما يصاحبهم الوهم والهلوسة والاكتئاب والأرق والقلق وفقدان السيطرة العاطفي والتهيج والنشوة.

وأظهرت النتائج أن كبار السن عانوا من اضطرابات النوم الليلية بمعدل 3.6 مرة في ظل الإضاءة الساكنة ، مقارنة بـ 1.8 مرة في الإضاءة المضبوطة. قال بيل إن النتائج لم تكن غير متوقعة تمامًا ، بناءً على افتراض فريق&أن التدخل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على النوم.

في الواقع ، استبدلت منازل التقاعد في البداية نظام الإضاءة القابل للضبط بشكل أساسي لتوفير الطاقة. ومع ذلك ، يعتقد الباحثون أنه تدخل منخفض المخاطر لتحسين نوعية النوم. وفي الوقت نفسه ، عندما يتم تعديل ساعات العمل والموارد الخاصة بمؤسسات رعاية المسنين للتعامل مع وباء فيروس التاج الجديد ، يجب أن تركز صناعة الرعاية طويلة الأجل على استخدام نظام الإضاءة القابل للضبط.

في الوقت الحاضر ، تم نشر نتائج الدراسة في مجلة Senior Housing and Care Journal. يمكن استخدام البيانات الأولية لهذه الدراسة في صناعة الرعاية طويلة الأجل مع الأخذ في الاعتبار استخدام الإضاءة القابلة للضبط في المرافق الأخرى.